Apuntes Vera Laura

ES – TÚ – DÍA 📚

Y yo te pregunto, ¿es así? ¿Es tu día de estudiar? ¿O es tu día de hibernar y hacer la marmota, haciendo honor al día de ayer? 

¿Te sueles hacer esta pregunta? ¿O acabas de flipar con el hecho de que yo te la haya hecho? Porque si has flipado, seguimos para bingo. 

En estos últimos meses, me he tenido que hacer esta pregunta casi a diario, y es que, el haber “dejado entrar al dolor” a mi casa física, mental y emocional, he tenido que hacer mucho más consciente cada escalón y objetivo a alcanzar. 

Y para eso, la planificación con tiempo es fundamental, porque obvio, si lo dejas todo para el final sin que hayas dado lugar a organizar tu plan, poco te va a poder aportar, porque como ya me habrás oído/leído decir en alguna ocasión, la potencia sin control no sirve de nadaY si encima es con la preciosa agenda de María Hesse, como en mi caso, para qué quiero más. Por tanto, puedes hacerlo con una agenda semanal y/o una diaria (yo utilizo ambas). 

Por muchos cursos, formaciones o demás a los que te apuntes, si no les sacas su jugo y aprovechas hasta la última pulpa, habrá sido como si nada, porque igual podrás vomitar cierta información, pero al no haberla analizado / interiorizado / reflexionado / relacionado, entre otros verbos, en dos días, no te vas a acordar. Ya te lo digo yo… 

 

Por eso, ya que en estos días estoy en modo estudio ON, he pensado en compartirte cómo lo hago yo, y las técnicas que más utilizo tanto personal como profesionalmente.

👁‍🗨  Igual puedes dar en el blanco, con el Cornell, con las tarjetas dinámicas, los apunt-árgenes o los mapas mentales… 👁‍ 

🔳 ¿De qué te hablo? Todas ellas, te pueden servir para organizar tus anotaciones, participar activamente en la creación de tu propio conocimiento, mejorar tus habilidades de estudio y así, lograr tu éxito académico. 🥳

Te cuento rápido qué técnicas de estudio uso y qué herramientas saco a jugar para que puedas decidir tú sin mucho rodeo:

🟠 El análisis de Cornell

🔸 Es un “formato condensado” para organizar de manera visual grandes cantidades de información. Se suele dividir una misma hoja, en tres partes, con las notas, las ideas y el resumen. 

🔸 Es decir, es como un “triple análisis” en tus propias palabras, donde poder distinguir los diferentes temas/apartados en un golpe de vista.

🔵 Las tarjetas dinámicas:

🔹 En la cara delantera, un concepto o pregunta y por la trasera, su explicación, breve, resumida y/o dibujada. 

🔹 Luego, puedes jugar como si fueran cartas, haciendo diferentes montoncitos (por ejemplo, las que sabes, las que no y las que debes repasar). 

⚪️ Los (mini) mapas mentales:

▫️ Según si son genéricos (de un tema, por ejemplo) o más específicos (de un apartado, de ahí que lo llamemos mini).

▫️ Escribo el título en el centro, y alrededor, con diferentes flechas, voy poniendo los subtítulos, utilizando el sentido de las agujas del reloj, y saco todas mis herramientas a jugar. 

⚫️  Los apunt-árgenes

▪️ Es decir, los apuntes en los márgenes,  con preguntas, diagramas, dibujos explicativos, ejemplos o lo que sea, que te ayude a relacionarlo y recordarlo. 

 

🔴 Las auto-clases (para mi o para otro), desarrollando el tema, dándole voz, lugar y espacio a todo aquello que se ha ido aprendiendo. 

🟨 Para quitar paja e ir al grano, identifico y marco:

⚡️Puntos fuertes del tema (ayúdate de dibujos, diagramas, tablas…) 

⚡️Palabras/frases claves y concisas, qué entiendan y aporten, sino, apartalas. 

Y para ello, utilizo:

⚡️Abreviaciones / símbolos, genéricos o propios (haciendo una especie de leyenda).

Y cómo una de las asignaturas que estoy estudiando es psicología de la memoria…

Recuerda:

✨ La información que no se repiten se olvida

✨ Existen diferentes tipos de memoria, ¿Cuál es tu mejor memoria? ¿Cómo la incentivas? 

Y con esto, mis apuntes y mi papelería bonita, voy a seguir dándole al lío. 

Cuéntame qué te parece y si quieres que te muestre un poco más sobre este tema. 👇🏽

 

Me encanta leerte, así que aquí abajo puedes dejar volar a tu imaginación. 💛

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